Ruksak od 30 litara: što ide gdje

Ruksak nije kofer

Planinarski ruksak nosi se na leđima, ne u ruci. Zato njegov oblik, volumen i raspored nisu pitanje estetike. Ruksak koji visi, klati se ili grebe ramena pokvari i najljepši dan. Ruksak koji sjedi dobro i ima smislen raspored gotovo se ne osjeti.

Prvo pravilo: volumen prema duljini izleta. Za jednodnevnu šetnju dovoljno je 20 do 30 litara. Za izlet s noćenjem u domu ili kući 30 do 45 litara. Za višednevni izlet s hranom, šatorom i vrećom za spavanje 45 do 65 litara. Ako kupuješ prvi ruksak, 30 litara je siguran izbor za većinu dnevnih tura.

Kako ruksak treba stajati

Ruksak se nosi na bokovima, ne na ramenima. Otprilike 70 do 80 posto težine preuzima pojas oko bokova, a ramena drže ostatak i stabilnost. Ako sve visi s ramena, nakon dva sata boli sve.

Pri isprobavanju:

• Pojas oko bokova mora ležati na grebenu zdjelice, ne na trbuhu.
• Ramene trake trebaju biti udobne, ali ne pretijesne.
• Prsni remen drži trake na mjestu, ali ne smije otežavati disanje.
• Gornji stabilizatori povlače ruksak prema leđima i sprječavaju ljuljanje.
• Donji stabilizatori drže donji dio ruksaka uz tijelo.

Ruksak treba biti dovoljno visok da gornji dio bude u razini ramena ili malo iznad, ali ne iznad glave. Ako ti gornji dio udara u glavu pri pogledu prema gore, previsok je ili previše napunjen.

Zone pakiranja

Ne postoji jedan savršen raspored za sve, ali postoji logika koja funkcionira za većinu dnevnih izleta.

Dno: stvari koje ti rijetko trebaju — rezervna odjeća, dodatni toplinski sloj. Ako nosiš ljetni ruksak bez okvira, ovo je i mjesto za teže stvari koje ne smetaju

Sredina, uz leđa: najteže stvari — mjeh za vodu, hrana za cijeli dan, fotoaparat, rezervna baterija. Težina blizu leđa i u sredini drži ravnotežu i smanjuje zamah.

Vrh: ono što koristiš često — rukavice, kapa, kišna jakna i hlače, termalna jakna za predahe, grickalice.

Bočni džepovi: boca s vodom, kišobran ili štapovi. Vodu stavi tako da je možeš dohvatiti bez skidanja ruksaka.

Poklopac: sitnice koje moraju biti brzo dostupne — svjetlo, zviždaljka, karta i kompas, prva pomoć, nožić, dokumenti.

Vanjski džepovi: rukavice, kapa, marama, grickalice. Ne stavljaj ovdje vrijedne stvari koje se mogu smočiti ili oštetiti.

Deset osnovnih stvari

Za svaki izlet, čak i kratki, ponesi:

1. Vodu — dovoljno za cijeli dan, plus rezervu.
2. Hranu — sendvič, orašasti plodovi, suho voće, nešto slatko.
3. Dodatni sloj — majica, flis ili lagana jakna.
4. Zaštitu od kiše — jakna ili pončo koji stane u ruksak.
5. Svjetlo — čeonka s rezervnom baterijom.
6. Prvu pomoć — zavoji, flasteri, lijekovi koje uzimaš.
7. Kartu i kompas — papirnatu ili offline s tragom rute.
8. Zaštitu od UV zračenja i hladnoće — krema, šešir, naočale; zimi kapa i rukavice.
9. Nož ili višenamjenski alat — mali, ali koristan.
10. Toplinsku foliju — lagana je i može promijeniti ishod hladne noći.

Ovo nije popis za svaku šetnju u parku, ali je dobra osnova za planinarsku stazu. Za kratku šetnicu možeš ga skratiti; za visinu i hladnoću proširiti.

Težina

Ruksak od 30 litara može težiti 5 kilograma ili 12, ovisno o tome što u njega staviš. Ne postoji čaroban broj koji vrijedi za sve, ali vrijedi pravilo: ako ne možeš objasniti zašto je nešto unutra, vjerojatno ne treba biti tamo.

Prije polaska izvaži ruksak. Ako nemaš vagu, uzmi ga u ruku i pitaj se: mogu li ovo nositi cijeli dan bez razmišljanja? Voda je najteža i najpotrebnija stvar; ne štedi na njoj, ali ne nosi pet litara ako znaš da ćeš naići na izvor. Hrana za jedan dan ne mora biti gozba. Rezervna odjeća ne mora uključivati tri para hlača.

Najčešće suvišne stvari su: previše hrane, previše odjeće, velika kamera, staklena boca, knjiga, drugi par cipela i „za svaki slučaj” oprema koja nema scenarij upotrebe.

Izvaži ruksak u planeru

Ako želiš znati gdje ti odlazi težina, upiši predmete u Planer opreme: zbraja osnovnu težinu, potrošno i nošeno, pokazuje koliko što pridonosi ukupnom broju i pamti popis za sljedeći izlet. Upute su na stranici pomoći.

Ako te zanima kako se tvoja težina odnosi prema uobičajenim kategorijama, pročitaj Tradicionalno, lagano, ultra lagano i super ultra lagano.

Voda i hrana

Voda je najvažnija. Za umjeren dan i umjeren napor računaj najmanje pola litre na sat za odraslu osobu, više po vrućini. Ako nije sigurno ima li izvora, ponesi više. Izvor na karti ne znači da ima vode; provjeri kod lokalnih planinara ili na stranicama udruge.

Hranu podijeli na dvije grupe: grickalice za vrijeme hoda (orašasti plodovi, suho voće, čokolada, sendvič) i rezervu za slučaj kašnjenja. Rezervu ne otvaraj samo zato što ti je dosadno. To je hrana za plan B.

Kiša i zaštita

Kišna jakna i navlaka za ruksak nisu isti komad. Navlaka štiti sadržaj, ali ne štiti tebe. Jakna štiti tebe, ali ne sprječava da voda uđe kroz šavove ruksaka. Zato nosi oboje ako je prognoza nestabilna, a ruksak pakiraj tako da najvažnije stvari budu u dodatnoj vodonepropusnoj vrećici.

Ako ruksak nema navlaku, obična velika vrećica za smeće koja se stavi unutra radi posao. Lagana je, jeftina i može spasiti rezervnu odjeću i tehničku opremu.

Nakon izleta

Isprazni ruksak, očisti mrvice, osuši ga otvorenog i provjeri što je ostalo neiskorišteno. To je najbolji popis za sljedeći put: stvari koje nisu korištene vjerojatno niti ne trebaju, a stvari koje su ti nedostajale trebaju dobiti svoje stalno mjesto na popisu.

Dobar ruksak nije onaj koji nosi najviše, nego onaj koji nosi točno ono što treba — i to tako da to ne osjetiš.